Corso PAV: Prevenzione degli Agenti Stressanti sul Luogo di Lavoro

Il corso PAV è progettato per fornire agli individui le competenze necessarie per riconoscere, gestire ed evitare gli agenti stressanti sul luogo di lavoro. Attraverso sessioni interattive e pratiche, i partecipanti impareranno a identificare le fonti di stress, a sviluppare strategie efficaci per affrontarlo e a promuovere un ambiente lavorativo sano e produttivo. Il corso coprirà argomenti come la gestione del tempo, la comunicazione efficace, il bilanciamento vita-lavoro e le tecniche di rilassamento. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di creare un piano personalizzato per affrontare lo stress sul posto di lavoro in modo positivo e costruttivo.