Corso di Formazione per la Gestione dello Stress e della Stanchezza sul Lavoro

Il corso di aggiornamento per lavoratori a rischio da stanchezza e stress offre strumenti pratici ed efficaci per affrontare le sfide quotidiane. Attraverso sessioni teoriche e pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di stress, adottare strategie di gestione emotiva e migliorare la propria resilienza. Saranno anche fornite informazioni su come mantenere un equilibrio tra lavoro e vita personale, promuovendo la salute mentale e il benessere generale. Il corso sarà tenuto da esperti nel settore della psicologia del lavoro, che accompagneranno i partecipanti in un viaggio alla scoperta delle proprie risorse personali per affrontare con successo le sfide del mondo del lavoro moderno.