Il rischio stress lavoro-correlato è una delle principali cause di disabilità professionale e malattie psicologiche, che colpisce un numero sempre crescente di lavoratori in tutto il mondo. Per affrontare questo problema, molte aziende stanno organizzando corsi di formazione specifici per i propri dipendenti. In questi corsi, gli esperti forniscono informazioni dettagliate sulla natura dello stress lavoro-correlato, sui fattori che lo causano e sugli effetti negativi che può avere sulla salute fisica e mentale dei lavoratori. Vengono anche forniti consigli pratici su come ridurre lo stress sul posto di lavoro attraverso tecniche di gestione del tempo, comunicazione efficace e attività fisica. I partecipanti a questi corsi imparano anche ad identificare i sintomi dello stress lavoro-correlato sia in se stessi che nei loro colleghi e a sviluppare capacità per affrontarlo con successo. A volte vengono utilizzati strumenti come questionari o test per valutare il livello di stress dei partecipanti ed individuare eventuali aree problematiche da migliorare. In generale, questi corsi sono molto utili non solo per la prevenzione dello stress sul posto di lavoro ma anche per aumentare la produttività e il benessere dei dipendenti. I lavoratori informati ed istruiti diventano più consapevoli della propria salute mentale ed acquisiscono competenze preziose per gestire lo stress in modo efficace.
