Lo stress lavoro-correlato è una problematica sempre più diffusa tra i lavoratori, in particolare tra coloro che svolgono professioni altamente impegnative e soggette a forti pressioni. Per questo motivo, la formazione sulla gestione dello stress diventa un elemento fondamentale per garantire il benessere dei dipendenti e migliorare la produttività aziendale. Il corso di formazione sulla gestione dello stress lavoro-correlato per professionisti si rivolge proprio a chi vuole acquisire le competenze necessarie per prevenire e gestire efficacemente lo stress sul luogo di lavoro. Durante il corso verranno affrontati argomenti come la definizione di stress, i fattori scatenanti e gli effetti sul corpo umano, oltre ad analizzare le strategie personali ed organizzative per ridurne gli effetti negativi. Inoltre, il corso fornirà utili indicazioni su come migliorare l’ambiente lavorativo e creare una cultura aziendale che favorisca il benessere dei lavoratori. Sarà possibile esplorare diverse tecniche di rilassamento e respirazione, nonché strumenti pratici per ottimizzare il tempo e gestire al meglio le proprie attività lavorative. La partecipazione al corso permetterà ai professionisti di sviluppare nuove competenze utilizzabili nella vita quotidiana sia all’interno che fuori dall’ambito lavorativo. Infine, sarà possibile ottenere un attestato riconosciuto dalle maggiori associazioni del settore della sicurezza sul lavoro.
