Prendere parte a un corso di formazione sullo stress lavoro-correlato è un passo importante nella prevenzione dello stesso. Una persona che frequenti questi corsi imparerà le basi su come riconoscere i segnali premonitori dello stress e apprenderà le tecniche necessarie per gestirlo in modo appropriato. Queste competenze diventeranno fondamentali nel promuovere la salute mentale e fisica, sia all’interno del posto di lavoro che al di fuori. Inoltre, il corso fornirà informazioni sulle strategie più adeguate per affrontare eventuali problemi futuri legati alla pressione lavorativa. Partecipare a questa formazione significa intraprendere un passaggio fondamentale verso la prevenzione dello stress da lavorocorrelato ed è qualcosa che tutti dovrebbero considerare seriamente.
